12 стъпки за запазване на любовта

1. Не се оптивайте да властвате над любимия човек. Не го контролирайте - не вие, а неговата собствена воля го ръководи в избора на поведение и отношение към живота.

2. Помнете, че вие управлявате живота си. Винаги можете да промените поведението и отношението си къмнякого, ако осъзнаете, че той ви причинява болка.

3. Не сте длъжни да страдате. Ако искате да бъдете нещастни с него- окей, останете такива. Не искате? В такъв случай сте свободни да си отидете, да го изоставите. Най-важното е по този въпрос да слушате единствено себе си. Ако обаче решите да не си тръгнете – това също е вашият избор, не неговия.

4. Чувствата идват и си отиват. Те не са факти – изменят се непрекъснато. Да вярвате, че гневът ви ще бъде вечен, когато сте разочаровани, е все едно да вярвате във вечната зима.

5. Не бъдете безжалостно честни. Вашите убеждения са си за вас, когато сте си самички. Ако под влияние на момента искрено сте признали чувствата си, от това ще пострада само един човек – вие.

6. Неприятностите във взаимоотношенията ви не са много важни. Не трябва да им придавате световно значение. Иначе постоянно ще се окайвате и ще бъдете нещастни. Важното е как протича по-голямата част от времето, когато сте заедно. Ако винаги помните това, ще се чувствате и по-щастливи.

7. Търсете в любимия най-хубавото и го превъзнасяйте до небесата. Всеки обича да го хвалят – това е всичко в любовта.

8. Най-сигурният начин да розсърдите един мъж, е да го сравните с друг, при това не в негова полза. Най-верният път към неговото сърце е да сте съпричастни с проблемите и старховете му. Изберете втората стратегия – това е големият ви шанс за победа!

9. С усилие на мисълта не можете да се заставите да постъпвате правилно, но постъпвайки правилно, можете да промените самите мисли.

10. Главното в любовта е да умеете да прощавате! Да постъпваме неправилно към другите е заложено в човешката природа. Много често обиждаме, без да искаме, почти мимоходом. Замислете се как ще живеете, ако на вас не ви прощават? Представете си, че любимия човек също не ви прощава, брои обидите ви и в един прекрасен ден ви ги припомни всичките? Изкуството на прошката ще помогне много и на вас, и на него.

11. Ако се опитвате да делите поравно между двамата отговорността всяка година, всеки месец, всяка седмица, всеки ден – това ще е вашата най-печална грешка. Понякога вие се раздавате повече за него, понякога – той за вас. Най-ужасното обаче е да се водят сметки за тези неща.

12. Никога не сравнявайте вашите отношения с любимия човек и това, което виждате при другите. Може на приятелката ви да й поднасят всяка сутрин рози, може мъжът на сестра ви да говори десет езика и да изкарва огромни пари. Такива неща не бива да ви безпокоят. Дори не мислете за подобни сравнения. Никога не знаете какво всъщност става в живота на приятелката или на сестра ви и никога няма да узнаете. Не е и нужно...Важното е да се съсредоточите върху собствените си взаимоотношения с човека до вас, без да разрешавате и грам завист да се промъкне в душата ви.

Цялата статия...

Отслабнах, възстанових функциите на щитовидната жлеза и излекувах гастрит за три месеца

Бях изпаднала в силна депресия поради предстоящата ми операция на щитовидната жлеза, но Тибетските капки на живота възстановиха изцяло оранизма ми. Не само че с тях възстанових функциите на щитовидната жлеза, но се спасих и от болките от гастрит, който ме мъчеше от 15 години. Освен това и отслабнах с над 8 килограма и зи възвърнах женското самочувствие в резултат на тримесечния курс с капките, допълнени с цялостното лечение с Енерго-вибрационни есенции и Пречистването на биополето.
Реших да се доверя на Комплексния подход, след като Диона ми направи енергийна диагностика и ми постави точните диагнози, за които на лекарите им трябваха две години. Оказа се, че с ходене по мъките чрез традиционната медицина кръстосвах лекарски кабинети и лаборатории за изследвания и доста късно се разбра, че необичайното ми напълняване и спадането на жизнения тонус се дължат на изменения в щитовидната жлеза. Когато определиха диагнозата вече, беше станало време за операция. А е можело много по-навреме да бъдат открити причините и досега да съм забравила за здравословните си проблеми...Не мога да си представя също така и как лекарите биха могли едновременно с щитовидната жлеза да излекуват и гастрита, който ми причиняваше страхотни болки толкова много години.
След точната енергийна диагностика прецених, че мога да опитам Цялостното лечение с Тибетските капки на живота, Енерго-вибрационните есенции и Пречистването на биополето. Дори и да нямах добър резултат от него, операционната в болницата ме очакваше. При това операцията щеше да премахне само проблема с щитовидната жлеза. Самите лекари ми обясняваха, че и това не гарантира, че няма след време да се появят рецидиви. За едновременно справяне и с гастрита не можеше и дума да става. Толкова бях депресирана, че получих и пристъпи на задух и кошмари нощем. Изобщо цялата ми нервна система се разби покрай изследванията, прегледите и тревогите. Усещах, че силите ме напускат и все повече се предавам на самосъжаление и лоши мисли за бъдъщето. Виждах как синът ми и родителите ми с всеки следващ ден стават все по-уплашени за здравето и психиката ми. Тревогата в очите им допълнително ме стресираше. Чувствах как цялата ми личност се променя и като че ли се стопява и се превръщам в слаб, нещастен и болен чавек. Наистина нямах какво да губя повече и повярвах в лечението с методите на Тибетската медицина.
Приливът на сили още в началото на курса ме накара да се уверя, се изборът ми е бил правилен. С постепенното изчистване на организма, което се усеща добре в средата на курса, започнах да си давам сметка и за липсата на гастритните болки. Обикновено стомахът ме свиваше по няколко пъти в седмицата, но това престана след първия месец от взимането на капките. Спазвах препоръчания режим и прилагах допълнителната рецепта към Тибетските капки на живота и още след втората седмица забелязах как отслабвам. В хода на курса все повече се обнадеждавах, че ще мога да се излекувам, депресивните състояния ме напуснаха. Станах по-стабилен вътрешно човек и си повярвах, че имам много хубави години пред себе си. Всички вкъщи, колегите в службата и приятелите започнаха искрено да ми се радват. С отслабването и връщането на тонуса придобивах все по-голяма надежда, че и щитовидната жлеза може да възвърне нормалните си функции. Все пак изчаках да мине целия курс и след три месеца и половина отново си направих необходимите изследвания и се явих при лекарите. За радост всички хубави очаквания излязоха верни – показателите за работата на щитовидната ми жлеза също бяха в норма. Не се налагаше да ме оперират. Лекарите бяха в течение на опита ми с Тибетските капки, но от самото начало не смятаха, че то ще има добри резултати. След изследванията обаче нямаше какво да кажат и им остана само да ме поздравят за правилния избор. Сега съм категорична, че цялостното Комплексно лечение не само ме излекува едновременно от всички тежки здравословни проблеми, но и ме промени като човек. В момента съм много по-спокойна и положително настроена към живота, отколкото бях дори и преди да ме налегнат житейските грижи. Най-хубавото е, че съм изпълнена с надежда и желание да ставам все по-благороден и всеотдаен човек. Преди не съм си и представяла колко радост и пълнота носи желанието да се раздаваш за другите и да цениш собствените си качества.

Вяра Благоева, 47г., гр.Враца

Цялата статия...

7-те правила за щастлив живот

1. Изпитвайте радост от живота
Обръщайте сериозно внимание на малките ежедневни радости и удовилствия. Съсредоточавайте се върху аромата и вкуса на цветята и храните, върху ласкавата топлина на слънчевите лъчи, когато излизате от сенчести места и т.н.
Запомняйте, а най-добре е и да записвате в специален таен личен бележник щастливите събития в живота ви – от най-дребните/ разцъфтяването на цветата в домашните саксии/ до най-значителните/ първите стъпки на детето ви/. Правете това поне веднъж в седмицата, например в неделя вечерта.

2. Вършете добро, без да се замисляте.
Добрите постъпки могат да бъдат както случайни/ да пуснеш възрастен човек пред себе си на опашката/, така и съзнателни и систематични/ да каниш на вечеря в неделя примерно бедна съседка/. Като проявяваме доброта към околните, ставаме великодушни и възприемчиви към чуждите беди, чувстваме по-голяма съпричастност към другите. За награда от тях получаваме усмивки, одобрение и ответна доброта, а това са грамадни фактори за засилване на нашето щастие.
3. Благодарете за всичко
Ако някой човек ви е помогнал да намерите правилния изход от житески кръстопът – не се бавете да му изразите благодарността си. Благодарете за всичко, без да жалите време и думи.

4. Учете се да прощавате
Освободете се от гнева и обидата, като напишете непример писмо за прошка до онзи, който ви е причинил болка, зло/ не е задължително да го изпращате, прожсто излейте чувствата си/. Неспособността да се прощава е неразривно свъзрана с постоянни негативни мишсли, както и прошката засилва позитивните чувства и осигурява душевен покой.

5. Отделяйте време за приятелите и семейството
Къде живеете, каква е заплатата ви, длъжността ви и дори как се оценявате - всичко това оказва слабо влияние върху вашата удовлетвореност от живота. Най-главният фактор за щастието се нарича от психолозите „топли лични взаимоотношения с близките хора”.

6. Грижете се за тялото си
Наспивайте се добре, занимавайте се с физкуртура, разхождайте се редовно, повече се усмихвайте и по-често се смейте – тези неща бързо ще подобрят настроението ви и ще направят ежедневието ви по-щастливо.

7. Намерете собствена стратегия за борба със стреса и с трудностите
В живота на всеки човек настъпваттежки моменти. Религиозната вяра може да помогне да се справим с тях, но същото може да се каже и за светските методи за нагласа от типа „И това ще мине, трябва да се изтърпи” или „Това, което не ме убива, ме прави по-силен”, „Прави каквото трябва, а да става каквото ще.” Намерете своята мисловна стратегия за справяне с трудностите. Трябва да повярвате безусловно в личните си аксиоми, като в „Отче наш”.

Цялата статия...

Топ10 на негативните модели! Създай щастието си!

Тежките проблеми идват предимно от нашия ум. Те не са в резултат от някакви събития, неудачи или действия на други хора. Възникват от страха и лошите мисли, които ни вжодят към ниеправилни постъпки. Тук предлагаме красацията на Топ10 негатишвни модели на мислене и поведение. Освободим ли се от тях, животът ни ще стане неизмеримо по-щастлив!

1. Не правете прибързани изводи. Този навик може да ви усложни живота по два начина. усложнить жизнь двумя способами. Първо – предполагаме, че знаем какво ще стане, отключваме вниманието си и започваме да действаме на основата на това предположение. А хората не са особено добри прорицатели. Болшинстгвото от техните предпхоложения са неверни, а оттук - неверни са и действиата им. Втората страна на този навик – въобразили сме си, че можем да четем мисли и може би знаем защо другите правят или мислят нещо. Отново неверно, изключително неверно. Точно тази глупост разрушава отношенията между хората, както нищо друго.

2. Не драматизирайте. Много хора са склонни да раздуват в съзнанието си смъртно-опасни катастрофи от дребни неудачи и съответно реагират по неправилен начин. Навикът да правим от мухата слон поражда в нас тревога, която всъщност не съществува или поводът за нея е толкова нищожен, че изобщо не си заслужава да се базпокоим. Никой не може да обясни защо са необходими тези преувеличения. Може би за да изглеждаме и да се чувстваме в собствените си очи по-значими и важни. При всички случаи това толкова глупаво, колкото и пагубно.

3. Не се измисляйте правила. Огромната маст от тези „трябва” и „длъжен съм”, с които живеем, са безполезни. Всичко, което те ни дават, са нервност и чувство за вина. Защо? Следвайки тези въображаеми правила, поставяме в мозъка си ненужни препятствия и порядки. А когато се опитате да пренесете тези правила и върху другите, моментгално се превръщате в самоуверен фанатик в тефните очи.

4. Избягвайте стереотипите. Думите, които използвате, могат да ви подмамят. Негативният и критичен език поражда такова мислене. Като се оптивате да вкарате нещата в определени категории, преставате да виждате реалното им значение, всъщност ограничавате своето мислене до абсолютна безполезност. Огледайте се около себе си, какво има там. Ще се удивите от това, което ще видите

5. Не бъдете перфекционисти. Животът не е само черно-бял и „всичко или нищо”. В повечето случаи „достатъчно” означава именно достатъчно. Ако търсите идеалната работа, по-скоро никога няма да я намерите. При това всички останали работи ще ви изглеждат по-лоши, отколкото са в действителност. Когато търсите идеалните взаимоотношения, по всяка вероятност ще прекарате целия си живот в самота. Перфекционизмът – това е мискловно заболяване, което ви пречи да се наслаждавате на живота и вероятно ви насочва към търсенето на онова, което не съществува.

6. Не обощавайте. Една-две неудачи още не са признак на провал в живота. А и случайният триумф не ви превръща в гений. Единичното събитие – добро или лошо, може би две или три събития не винаги служат за признак на затруднена ситуация. Като общо правило – нещата са такива, каквито ги виждате и нищо повече.

7. Не приемайте живота и другите хора навътре. Болшинството хора, дори вашите приятели и колеги, не говорят, не мислят и не се тревожат за вас през 99% от времето си. Хората във вашата фирма, както и съседите ви, навярно не са и чували за вас. А сигурно и не желаят да чуват. Житейските ви подеми и спадове, топлотата или равнодушието на другите не изразяват нищо лично към вас, в никакъв случай. Ако те се прикриват, това нетрябва да ви прави по-нещастни, отколкото е нужно.

8. Не вярвайте на емоциите. Това, което чувствате, не винаги е верен показател за това, което в действителност се случва. Фактът, че чувствате нещо, не означава, че то е истина. Понякога за източник на емоции може да ви послужат умората, глада, раздразнението или просто напиването. Бъдъщето ви няма да се промени от това дали се чувствате добре или зле. Чувствата могат да са истински, но те не са истината.

9. Не се поддавайте на апатията. Тренирайте се да бъдете оптимист.Ако очаквате нещо лошо в живота и в работата, ще си го намерите. Негатината настройка означава да гледате на света през криви очила. Така ще иждате само недостатъците и няма да обръщате нужното внимание на останалото. Поразително е как можете да видите нещо, което не съществува, ако поискате. Разбира се, ако започнете да търсите позитивните неща, ще ги намерите и в живота.

10. Не живейте с миналото. Този съвет е най-важният от всички – забравете миналото и продължете нататък. Злобата, разочарованията, нещастията и отчаянията повече от всичко друго на света произлизат от хората, които се държат миналите обиди и проблеми. Колкото повече ги натрапвате на ума си, толкова по-големи ще стават те и толкова по-зле ще се чувствате. Не се борете срещу нещастието. Направете так, че сами да го лишите от силата да ви нарани.

Цялата статия...